𝗥𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗛𝗲𝗮𝗿𝘁 𝗥𝗮𝘁𝗲 𝗼𝗻 𝗔𝗽𝗽𝗹𝗲 𝗪𝗮𝘁𝗰𝗵

⌘ Apple Watch  နဲ့ အခြား Smart Watch တွေရဲ့ အဓိကကွာခြားချက်ကတော့ အားကစားမလုပ်တဲ့အချိန်မှာပါ Apple Watch က User ရဲ့ နှလုံးလှုပ်ရှားမှုကို ထောက်လှမ်းစောင့်ကြည့်ပေးလို့နေပါတယ်။

⌘ ဒီအချက် အားကစားမလုပ်တဲ့အချိန်တွေရော၊ သိပ်မလုပ်ဖြစ်တဲ့သူတွေရောအတွက်ပါ အရေးကြီးပါတယ်။ Haert Activity တွေထဲကမှ  𝗥𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗴𝗛𝗲𝗮𝗿𝘁𝗥𝗮𝘁𝗲  အကြောင်း အနည်းငယ်ပြောပြလိုပါတယ်။ 𝗥𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗴𝗛𝗲𝗮𝗿𝘁𝗥𝗮𝘁𝗲ဆိုတာဘာလှုပ်ရှားမှုမှမလုပ်ဘဲငြိမ်ငြိမ်လေးနေနေတဲ့အချိန်မှာရှိတဲ့နှလုံးခုန်နှုန်းဖြစ်ပါတယ်။စိတ်လှုပ်ရှားမှပဲပြောင်းလဲပါတော့မယ်။ 

⌘ အရွယ်ရောက်ပြီး လူတစ်ယောက်ပြီးရဲ့ 𝗥𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗴𝗛𝗲𝗮𝗿𝘁𝗥𝗮𝘁𝗲နှလုံးခုန်နှုန်းက ၆၀-၉၀ ကြားမှာ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ နားနေချိန်မှာ ရှိတဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်း (𝗥𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗴𝗛𝗲𝗮𝗿𝘁𝗥𝗮𝘁𝗲 ) ကတော့ နည်းလေကောင်းလေးပါပဲ။

⌘Apple Wach မပတ်ထားရင်တော့ ဒီ Normal Range အတွင်းမှာ ရှိနေသ၍ ပုံမှန်အားဖြင့် မသိကြပါဘူး။ Apple Watch ပတ်ထားခြင်းအားဖြင့် Normal Raneg အတွင်းက အနည်းဆုံး ပြောင်းလဲမှု ဖြစ်တာကိုတောင် သတိပေးပါတယ်။ ဒီအတွက် အချိန်မှီ ကြိုတင်သိရှိပြီး ပြုပြင်နိုင်စေပါတယ်။

⌘ ပုံမှာတော့ Reading Heart Rate 60 ကနေ (၃) ရက်လောက် (၆၈) ထိရောက်သွားတာကို Apple Watch Ultra က သတိပေးနေပါတယ်။ ဖိအားများစရာ ကိစ္စတွေ ဆက်တိုက်ကြုံထားရလို့ လဲဖြစ်ပါတယ်။

⌘ ဒါကြောင့် Normal Range အတွင်းမှာ ရှိသော်လဲ မိမိရဲ့ ပြောင်းလဲ ယို့ယွင်းမှု အနည်းငယ်ကို သတိပေးနေတာဖြစ်လို့ ပြုပြင်သင့်တာကို ပြုပြင်ရအောင် အချိန်မှီသိနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ကိုအေးအေးထားပြီး ပြသနာကို ဖြေရှင်းလိုက်တာမျိုးလုပ်ဆောင်နိုင်စေပါတယ်….

Dr.Mac Website

www.drmacmandalay.com

—————————————

Dr.Mac Telegram Channel

———————————————

Dr.Mac’s iOS Apps Store Link 

Dr.Mac’s Google Play Store Link

http://bit.ly/3CsMgqF

—————————-

Dr.Mac Address

39th, Between 70th &71st Street, Near Bamaw Monastery 

KankawDaw Hostel, Mandalay

http://bit.ly/2FW80h7 (Google Map)

https://apple.co/3gxHWJw (Apple Map)

——————

Dr.Mac’s Youtube Subscriptions ပြုလုပ်ထားပေးပါ။

http://bit.ly/2FMu65A

—————————

Ph- 09798666614, 09963666614

Viber- 09798666614

Facebook Page- Dr.Mac

—————————-

#RestingHeartRate #AppleWatch #AppleWatchUltra #HearRateActivity #ECG